Пояснительная записка
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
платной образовательной услуги «Баскетбол» МАОУ лицея № 135
разработана на основании:
 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от
29.12.2012Г. № 273-ФЗ;
 Приказа Министерства просвещения РФ от 09.11.2018 г. № 196 «Об
утверждении Порядка организации и осуществления образовательной
деятельности по дополнительным образовательным программам»;
 Приказа Министерства просвещения РФ от 30.09.2020 г. № 533 «О
внесении изменений в Порядок организации и осуществления
образовательной деятельности по дополнительным образовательным
программам, утвержденный приказом Министерства просвещения РФ
от 09.11.2018 г. № 196»;
 Постановление Правительства РФ от 15.09.2020 № 1441 «Об
утверждении Правил оказания платных образовательных услуг»;
 Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от
28.09.2020 № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20
«Санитарно-эпидемиологические
требования
к
организации
воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»
 Письмо Министерства образования и науки РФ от 18.11. 2015 г. № 093242 «О направлении информации» (вместе с «Методическими
рекомендациями
по
проектированию
дополнительных
общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)»;
 Письмо Министерства образования и науки РФ от 29.03.2016г. № ВК641/09 «О направлении методических рекомендаций» (вместе с
«Методическими рекомендациями по реализации адаптированных
дополнительных общеобразовательных программ, способствующих
социально-психологической
реабилитации,
профессиональному
самоопределению детей с ОВЗ, включая детей инвалидов, с учетом их
особых образовательных потребностей»);
 Приказ Минобрнауки РФ от 23.08.2017 № 816 «Об утверждении
Порядка
применения
организациями,
осуществляющими
образовательную
деятельность,
электронного
обучения,
дистанционных образовательных технологий при
реализации
образовательных программ»;
 Устава МАОУ лицея № 135.
Программа является модифицированной.
Актуальность программы состоит в том, что в настоящее время
значительная часть школьников занимается физическими упражнениями
лишь на уроках физической культуры. Слабая физическая подготовка не
позволяет им успешно сдавать учебные нормативы по физической культуре в

школе. В связи с этим, одной из важнейших задач, стоящих перед педагогом,
является привлечение как можно большего числа школьников к
систематическим занятиям в различных секциях для повышения уровня
физической подготовленности.
Данная программа отличается от других тем, что основой подготовки
занимающихся в секции является не только технико–тактическая подготовка
баскетболистов, но и общефизическая подготовка, направленная на более
высокий показатель физического развития школьников. Благодаря этому
расширяется кругозор и повышается интерес обучающихся к данному виду
спорта.
Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и
способствует совершенствованию многих необходимых в жизни
двигательных и морально-волевых качеств.
Программа рассчитана на мальчиков и девочек в возрасте от 11 до
15 лет. Обеспечивает непрерывность дополнительного образования.
Построена по принципу изучения, углубления и повторения объема знаний,
умений и навыков. Срок реализации программы – 1 год.
Основная форма организации работы – учебно-тренировочное
занятие.
Наполняемость групп зависит от уровня подготовки и может составлять от 15
до 25 человек.
Весь учебный материал программы распределён в соответствии с
возрастным принципом комплектования учебной группы по баскетболу и
рассчитан на последовательное и постепенное расширение теоретических
знаний, практических умений и навыков.
Для детей младшего школьного возраста необходимой является
потребность в высокой двигательной активности. Он наиболее благоприятен
для развития физических способностей - скоростных и координационных, а
также способностей длительно выполнять циклические действия в режимах
умеренной и большой интенсивности.
Отличительной особенностью содержания данной программы от
программ специализированных спортивных школ является количество часов
и адаптация к школьным условиям работы, нацеленность на массовость, а не
на спортивное мастерство.
Теоретические занятия проходят в процессе учебно-тренировочных
занятий, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые
ситуации, жесты судей.
Для повышения интереса занимающихся к занятиям по баскетболу и
более
успешного
решения
образовательных,
воспитательных
и
оздоровительных задач применяются разнообразные формы и методы
проведения этих занятий.
Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в
принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо
строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на
свой опыт, полученные знания и умения.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные
представления об изучаемом движении. Для этой цели используются:
объяснение, рассказ, замечание, команды, указание.
Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа
упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают
создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.
Практические методы:
-игровой;
-соревновательный;
-круговой тренировки.
Главным из них является метод упражнений, который предусматривает
многократное
повторение
упражнений.
Разучивание
упражнений
осуществляется двумя методами:
- в целом;
- по частям.
Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у
учащихся образовались некоторые навыки игры.
Метод круговое тренировки предусматривает выполнение заданий на
специально подготовленных местах (станциях). Упражнения выполняются с
учётом технических и физических способностей занимающихся.
Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая,
поточная.
Общей целью программы является формирование устойчивых
мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью,
целостном развитии физических и психических качеств, творческом
использовании средств физической культуры в организации здорового образа
жизни.
Задачи:
Образовательные:
- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта
физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей
направленностью, техническими действиями и приемами в баскетболе;
- освоение знаний о баскетболе, его истории и о современном развитии,
роли в формировании здорового образа жизни;
- обучение навыкам и умениям в данной деятельности,
самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
- овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек;
- освоение техники ведения мяча, передач и бросков;
-овладение игрой и комплексное развитие психомоторных
способностей;
- закрепление техники владения мячом и развитие координационных
способностей;
- освоение тактики игры.
Развивающие:

- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и
повышение функциональных способностей;
- развитие выносливости;
- развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.
Воспитательные:
- воспитание положительных качеств личности, соблюдение норм
коллективного взаимодействия и сотрудничества в соревновательной
деятельности;
- воспитание чувства товарищества, чувства личной ответственности;
- воспитание нравственных качеств по отношению к окружающим;
- приобщить воспитанников к здоровому образу жизни и гармонии тела.

№ п/п

Наименование раздела, темы

Учебный план
Учебный план обучения
Количество часов
всего

теория

практика

1.

Техника безопасности во время учебнотренировочных занятий.

2

2

-

2.
3.

Теоретическая подготовка.
Физическая подготовка.

4
5

4
1

4

4.
5.
6.

Техническая подготовка.
Тактическая подготовка.
Соревнования.
Итого

30
20
3
64

7

30
20
3
57

Содержание учебного плана.
Основы знаний
Правила безопасности и профилактика травматизма на занятиях по баскетболу
Терминология в баскетболе. Техника выполнения игровых приемов
Тактические действия в баскетболе
Правила соревнований по баскетболу. Жесты судей.
Передвижения и остановки без мяча
Стойка игрока. Перемещения в защитной стойке: вперед, назад, вправо, влево
Бег: лицом вперед, приставными шагами в стороны, вперед и назад, спиной вперед. Скоростные рывки из различных
исходных положений
Остановки: двумя шагами, прыжком
Прыжки, повороты вперед, назад
Сочетание способов передвижений (бег, остановки, прыжки, повороты, рывки)
Ловля мяча
Ловля мяча:
•
двумя руками на уровне груди;
•
двумя руками «высокого» мяча (в прыжке)
Передачи мяча
Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении
Передача мяча одной рукой от плеча
Передача мяча двумя руками сверху
Ведение мяча
Ведение мяча правой и левой рукой с высоким и низким отскоком (на месте и в движении)
Ведение мяча с изменением скорости передвижения
Ведение мяча с изменением высоты отскока (на месте и в движении)

Ведение мяча в движении с переводом на другую руку
Ведение мяча с изменением направления движения
Ведение мяча с обводкой препятствий
Броски мяча
Бросок мяча двумя руками от груди с места
Бросок мяча одной рукой от плеча с места
Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения
Бросок в кольцо одной рукой сверху в прыжке
Штрафной бросок
Отбор мяча
Выбивание мяча из рук соперника, выбивание мяча при ведении
Вырывание мяча из рук соперника
Накрывание мяча при броске
Отвлекающие приемы (финты)
Финты без мяча
Финты с мячом
Выполнение комбинаций из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом
Сочетание приемов без броска мяча в кольцо
Сочетание приемов с броском мяча в кольцо
Тактика игры
Индивидуальные действия в нападении и защите
Групповые действия в нападении и защите:
•
взаимодействие двух игроков;
•
взаимодействие двух нападающих против одного защитника(2Х1);

•
взаимодействие двух нападающих против двух защитников (2Х2)
•
взаимодействие двух игроков в нападении через «заслон»;
•
взаимодействие трех нападающих против двух защитников (3Х2);
•
взаимодействие в нападении с участием двух игроков («передай мяч и выйди на свободное место»);
•
взаимодействие в нападении с участием трех игроков («тройка»);
•
взаимодействие в нападении с участием трех игроков («малая восьмерка»)
Двусторонняя учебная игра
Подвижные игры и эстафеты
Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических действий
Игры, развивающие физические способности
Физическая подготовка
Развитие скоростных, силовых, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости
Судейская практика
Судейство игры в баскетбол

Планируемые результаты
Данная программа направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных
результатов.
Личностные результаты:
– формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни;
– воспитание морально-этических и волевых качеств;

– дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей; – умение управлять своими
эмоциями в различных ситуациях;
– умение оказывать помощь своим сверстникам.
Метапредметные результаты:
– определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять; – уметь организовать самостоятельные
занятия баскетболом, а также, с группой товарищей;
– организовывать и проводить соревнования по баскетболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере; – умение
рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;
– умение вести наблюдение за показателями своего физического развития;
Предметные результаты:
– знать об особенностях зарождения, истории баскетбола;
– знать о физических качествах и правилах их тестирования;
– выполнять упражнения по физической подготовке в соответствии с возрастом;
– владеть тактико-техническими приемами баскетбола;
– знать основы личной гигиены, причины травматизма при занятиях баскетболом и правила его предупреждения;
– владеть основами судейства игры в баскетбол.
Эффект: участие в соревнованиях школьного и городского уровня, судейство школьных соревнований.
Условия Реализации программы
Для реализации программы имеется оборудование и инвентарь:
Щиты баскетбольные – 2 шт.
Кольца баскетбольные – 2 шт.
Мячи баскетбольные - 15 шт.
Манишки - 10 шт.
Конусы - 10 шт.
Насос - 1 шт.
Лесенка – 2 шт.

Календарный учебный график
№
Кол-во
п/п часов
1

Тема занятий
1 Знания о игре баскетбол. Стойки и перемещения.

Место
проведения
спортзал

Форма
контроля
Текущий

2

1 ОФП. Различное ведение мяча.

спортзал

Соревнования.

спортзал

Текущий

3

Технические действия баскетболиста. Передачи
1 мяча.

спортзал

Соревнования.

4

Технические действия баскетболиста. Ведение мяча
1 с низким и высоким отскоком.

спортзал

Соревнования

5

Технические действия баскетболиста. Штрафные
1 броски.

спортзал

Соревнования.

6

Технические действия баскетболиста. Броски с
1 различных точек штрафной зоны.

спортзал

Текущий

7

Технические действия баскетболиста. Малая
1 восьмерка. Остановки развороты.

спортзал

Текущий

8

Специальная физическая подготовка. Ведение мяча
1 на месте с различной высотой отскока.

9

1 Специальная физическая подготовка. Выбор способа

спортзал

Соревнования

ловли и передачи мяча.
спортзал

Текущий

10

Специальная физическая подготовка. Большая
1 восьмерка.

спортзал

Текущий

11

Специальная физическая подготовка.
1 Совершенствование техники передвижения.

12

1 Броски мяча в прыжке одной рукой с места.

спортзал

Соревнования.

13

1 Броски мяча двумя руками снизу в движении.

спортзал

Соревнования

14

1 Броски мяча в прыжке со средней дистанции.

спортзал

Соревнования.

15

1 Эстафеты с элементами баскетбола.

спортзал

Соревнования.

16

1 Передача мяча двумя руками от груди стоя на месте.

спортзал

Соревнования

спортзал

Текущий

17

Передачи мяча двумя руками от груди с шагом
1 вперед.

спортзал

Текущий

18

Остановка в два шага после ускорения. Повороты на
1 месте.

19

1 Передача одной рукой от плеча.

спортзал

Соревнования

20

1 Передача одной рукой с шагом вперед.

спортзал

Соревнования

21

1 Броски мяча одной рукой в баскетбольный щит с

спортзал

Текущий

места.
спортзал

Текущий

22

Броски мяча двумя руками от груди после ведения и
1 остановки.

23

1 Воспитание навыков самостоятельных занятий

спортзал

Текущий

24

1 Защитные действия при опеке игрока без мяча.

спортзал

Текущий

25

1 Вырывание и выбивание мяча.

спортзал

Текущий

спортзал

Текущий

26

Ловля мяча с отскоком об пол после передачи от
1 партнера.

27

1 Штрафные броски.

спортзал

Текущий

28

1 Броски мяча со средней дистанции.

спортзал

Текущий

29

1 Броски мяча в прыжке со средней дистанции.

спортзал

Текущий

30

1 Индивидуальная работа с мячом

спортзал

Текущий

31

1 Броски мяча в прыжке с дальней дистанции.

спортзал

Текущий

32

1 Нападение быстрым прорывом

спортзал

Текущий

33

1 Защитные действия при опеке игрока с мячом.

спортзал

Текущий

34

1 Перехват мяча. Командные действия в защите.

спортзал

Текущий

35

1 Нападение быстрым прорывом

спортзал

Текущий

спортзал

Текущий

36

Общефизическая подготовка. Борьба за мяч после
1 отскока от щита.

37

1

спортзал

Текущий

спортзал

Текущий

38

Общефизическая подготовка. Ведение мяча с
1 изменением направления и высоты отскока

39

1 Командные действия в защите.

спортзал

Текущий

40

1 Учебная игра 2х2, 3х3, 4х4

спортзал

Текущий

41

1 Командные действия в нападении. Комбинация №1.

спортзал

Соревнования

42

1 Учебная игра 3х3, 5х5.

спортзал

Соревнования

43

1 Перехват мяча

спортзал

Текущий

44

1 Командные действия в нападении.

спортзал

Текущий

спортзал

Соревнования

45

Общефизическая подготовка. Разучивание
1 комбинации №2.

спортзал

Соревнования

Нападение быстрым прорывом
46

Игра в баскетбол с заданными тактическими
1 действиями.

Штрафные броски.

спортзал

Соревнования

Броски одной рукой в баскетбольную корзину с
1 места

47
48

1

Сочетание приемов передвижений и остановок.

спортзал

Текущий

49

1

Бросок в кольцо одной рукой после двух шагов.

спортзал

Текущий

1

Общефизическая подготовка. Броски в корзину
двумя руками от груди после ведения.

спортзал

Текущий

1

Взаимодействие 3 игроков в нападении.

спортзал

Текущий

1

Взаимодействие двух игроков в защите против трех
нападающих.

спортзал

Текущий

1

Передача мяча на месте и в движении двумя руками
от груди.

спортзал

Текущий

54

1

Атака быстрым прорывом.

спортзал

Текущий

55

1

Защитные действия при опеке игрока с мячом.

спортзал

Текущий

56

1

Заслон. Опека игрока.

спортзал

Текущий

1

Технические действия баскетболиста. Передачи
мяча. Ведение мяча с низким и высоким отскоком.

спортзал

Текущий

50
51

52

53

57

1

Специальная физическая подготовка. Ведение мяча
на месте с различной высотой отскока.

спортзал

Текущий

1

Специальная физическая подготовка. Выбор способа
ловли и передачи мяча. Большая восьмерка.

спортзал

Текущий

1

Специальная физическая подготовка.
Совершенствование техники передвижения.

спортзал

Текущий

1

Броски мяча в прыжке одной рукой с места.

спортзал

Текущий

58

59

60

61
61

Броски мяча двумя руками снизу в движении.
1

Броски мяча в прыжке со средней дистанции.

спортзал

Текущий

1

Передача мяча двумя руками от груди стоя на месте.

спортзал

Текущий

Передачи мяча двумя руками от груди с шагом
вперед.

62
63

1

Броски мяча в прыжке с дальней дистанции.

спортзал

Текущий

64

1

Нападение быстрым прорывом

спортзал

Текущий

64